CHANGING THE WAY YOU TRAIN
Onze Bench- en Cardio-sessies combineren conditietraining met functionele bewegingen om je uithoudingsvermogen en algemene fitheid te verbeteren. Deze trainingen bieden een evenwichtige mix waarmee je je prestaties naar een hoger niveau tilt.
VOOR ALLE NIVEAUS
De trainingen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht je fitnessniveau. In 50 minuten werk je aan cardio, lichaamsgewichtoefeningen en krachttraining. Elke workout is zorgvuldig opgebouwd om je uit te dagen, met een minimale kans op blessures.